Приветствую Вас, Гость

Сам себе психолог (подводные камни самопознания)

В настоящее время в сети нетрудно найти психологические тесты, которые может пройти любой желающий. Результат предоставляется сразу. Спрашивается:

«Зачем нужен психолог, если можно протестироваться самостоятельно?»

Зачем платить деньги и тащиться куда-то на приём, если вопрос решается просто: сел за компьютер  выбрал тест  всё о себе узнал?

На это можно возразить так.

Во-первых, узнать о себе «всё и сразу» нельзя. Личность не берётся одним тестом. Для полноценной диагностики нужна батарея методик, которая апеллировала бы к разным сторонам нашей личности, сознательному опыту, бессознательным содержаниям, охватывала бы разные аспекты нашей психической жизни. Встаёт вопрос: как самому составить адекватную батарею, по каким критериям отбирать методики?

Другая проблема: каким методикам доверять? Понятно, что тесты типа «Узнай имя твоего будущего парня» могут стать забавным времяпрепровождением. Их заполнение равносильно раскладыванию пасьянса или разгадыванию кроссворда. Но для серьёзной работы подобные тесты непригодны. Чтобы сориентироваться на рынке психодиагностических материалов, совет профессионала не помешает.

Даже из надёжного инструментария сложно выбрать методики, если в них не разбираешься. Чем характерологический тест отличается от личностного опросника? Чем тест Леонгарда отличается от MMPI (ведь названия шкал похожи…)? Экстраверсия «по Юнгу» и «по Айзенку» - это одно и то же или «про разное»? Хочется, чтобы выбранные методы диагностировали «то, что нужно», а не «что-то там».

Каждый тест может только то, что может. Любая методика имеет свой диапазон применимости, свои ограничения. Вряд ли по одному «Люшеру» или рисунку животного можно делать глобальные выводы о человеке. И здесь снова возвращаемся к подбору диагностической батареи.

В общем, перед неискушённым «испытуемым» возникает масса вопросов. Но это ещё полбеды.

Что делать с результатами?

Представьте, что вы решили самостоятельно проверить здоровье. Пошли в ближайшую лабораторию, сдали все возможные анализы, получили в итоге стопку бланков. И что? Здоровы вы или больны? Что значит отклонение цифры от норм: пора бить тревогу, или всё не так страшно? Как свести разрозненные данные в общую картину?

С психологическим обследованием ситуация ещё неопределённее. Что значит, например, повышение по шкале «тревожности», если при этом сниженная шкала «маниакальности»? (одни названия шкал способны вогнать в ступор кого угодно) Некоторые компьютерные тесты выдают интерпретацию, но в ней обычно пишутся стандартные, механически тиражируемые вещи. А ведь хочется получить не расхожие фразы, выдаваемые программой, а нечто более подробное и личное!

Складывается ситуация, когда за деревьями не видно леса: за обилием полученных показателей трудно разглядеть общую картину – изучить себя, осознать свою уникальность и источник своих проблем. Т.е. то, ради чего вы и начинали тестирование. Психолог уберёт это затруднение, поможет обобщить результаты, «прочесть» свою личность.

Сопротивляясь самому себе

Когда вы заполняете тест, вы не видите себя со стороны. Между тем, важен не только тест, но и то, как человек к нему относится, важна реакция на ситуацию.

Наверное, каждый, кто проходил тестирование, иногда негодовал: «Неправда! Я не такой! Не тест, а чушь какая-то!» Как правило, виноватым оказывается именно тест, а не тестируемый :))

Психологам хорошо известен феномен сопротивления: клиент не принимает информации, которая противоречит его образу-Я, сопротивляясь любым попыткам этот образ изменить (фактически, сопротивляясь «лечению»). И это ещё не считая феномена "лживости" при ответах на тесты!

Увы, но преодолеть своё собственное сопротивление (и даже осознать его!) очень сложно, если тестируешься (читай: «лечишь себя») в одиночку. В таких случаях необходим опытный наблюдатель, который это сопротивление вовремя обнаружит.

Сказанное вовсе не означает, что нельзя самостоятельно использовать психологические тесты. Но если психодиагностика нужна не для развлечения, а для глубокого самопознания, вряд ли стоит пренебрегать опытом специалиста. Ведь именно в этом и заключается задача психологов - помочь своим клиентам разобраться и прийти в гармонию с собой.

 

 

Категория: О психодиагностике и тестах | Добавил: frich (25.04.2018)
Просмотров: 76 | Теги: личность, тестирование, методика, психологический, психолог, тест | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar